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拉肚子不能吃什么食物?

时间:2017-08-26 作者:qingfeng

文章导读

拉肚子确实是一个比较常见的事情,一般大家要注意的就是拉肚子,饮食方面需要安排妥当,不能够随便吃一些东西,有时候也是会导致细菌感染的,特别是小宝宝拉肚子期间要注意不能吃一些黄豆,也不可以喝牛奶和豆浆,避免会导致胀气和腹泻。

宝宝拉肚子不能吃导致胀气的食物

1 宝宝拉肚子的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等食物,这些食物容易导致肠胃胀气,腹泻加重;此外牛奶喝多了也容易导致肠胃胀气,因此宝宝在拉肚子期间应该限制牛奶摄入量,这个最好给宝宝适量喂食酸奶,酸奶中的乳酸菌能有效抑制肠道内的有害细菌,食用后对宝宝肠胃比较有益。 宝宝拉肚子不能吃高蛋白食物

2 宝宝拉肚子的时候消化能力减弱了,要避免吃鸡蛋,鸭蛋,瘦肉等高蛋白的食物,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内容易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝拉肚子的时候应该少吃这些食物,以防病情加重。 宝宝拉肚子不能吃高脂食物

3 高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,宝宝拉肚子期间应忌食。 宝宝拉肚子不能吃含纤维素食物

4 含纤维素的食物容易加重宝宝的肠胃负担,如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝拉肚子的时候,不要食用这类食物。

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