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燕窝适合什么人群吃?人人都应该知道的问题,你知道吗?

时间:2017-07-11 作者:qingfeng

燕窝一直是我国传统的名贵滋补品之一。作为一种舶来品,燕窝在很早的时候就被当做贡品进献给皇帝,因此它也被传说是营养丰富、滋阴大补的圣品。生活中,不少朋友会通过吃燕窝来滋补身体,但由于市场上存在很多假燕窝,因此在购买时有些朋友不会辨别就会买到假燕窝。那么,如何辨别燕窝的真假?下面我就教您方法及为您介绍燕窝的营养价值及功效。

辨别真假燕窝

1、看

燕窝中间为丝状结构,燕角部位是片状结构;纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看,都不完全透明,而是半透明状。燕窝的颜色、盏形及浸泡后有没残余细小羽毛。屋燕产的白燕(官燕)颜色是象牙白,不是非常白(颜色很白的官燕一定是用双氧水等化学物清洗过的);盏形很薄,而且有去除羽毛杂质后的大小缝隙,燕囊也较小,燕脚修剪得很小。

2、闻

燕窝有特有馨香,但没有浓烈气味。气味特殊,有鱼腥味或油腻味道的为假货。

3、摸

取一小块燕窝以水浸泡,松软后取丝条拉扯,弹性差,一拉就断的为假货;用手指揉搓,没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。但是完全发开来后没有弹性了,如果还有很好弹性那就假了。

4、烧

用火点燃干燕窝片,有飞溅火星,这是蛋白质燃烧结果,灰烬是黑的,不是网上误导的白灰。



下面我给大家说一下燕窝针对不同人群的功效有那些:

食用燕窝有非常好的功效,而且燕窝有很多不同的功效,那么对不同人群来讲,食用燕窝分别有哪几种好的功效呢?

女性

女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性,这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。

男性

具有润肺、益气、补脾等功效,长期食用可使人改善皮肤,精神饱满、精力充沛。对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力均有一定功效。

孕妇

妇女在怀孕期间最需要营养的补助,因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体,更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。对于妊娠后的女士产后恢复,用燕窝进补最佳。

老人/病后等体弱者

病后康复期或老年体弱,患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者,常服燕窝可舒缓气管,呼吸畅顺,止咳化痰,恢复元气,延年益寿。

图为最顶级金丝干挑密盏燕窝

很多初次买燕窝的人都会问“吃燕窝多久有效呀”,提醒一下大家,如果一个月吃2、3次燕窝那是效果不大的,吸收好的人只会在2-3天有短暂效果。任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择干燕窝的用量,也可以百度小蕊燕窝。

  1. 经济型的用量:每月40-60克(3-5克/次,每周2-3次)

    适用人群:电脑工作者,普通保养,改善轻微亚健康状态。

  2. 标准型食量:每月90-150克(3-5克/次,每天1次)

    适用人群:中年,吸烟,长期电脑工作,长期户外工作,长期化妆,孕妇,哺乳期,产后恢 复,更年期,体质虚弱,内分沁失调,营养不匀衡和正在塑身人群等,针对列年期综合症,妇科,内分沁紊乱,体质虚弱,营养不良,皮肤色素沉着,肤色暗淡无光,皱纹明显,表皮晒伤,干性、混合性肤质,长豆,无名肿毒,上火,呼吸道不适,心脑血管,内脏虚弱。

  1. 辅助理疗量:每月150克/300克(5-10克/次,每天1-2/次)

    适用人群:孕产女,产后无奶少奶,中老年肺呼吸道疾病患者,妇科病患者,手术后等人群,针对皮肤顽疾,肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。

2.最佳食用时间:早上7—8点和夜晚10—11点,这两个时段空腹食用的吸收效果最好,早上食用可以补充活力,让一整天精力充沛。夜晚睡前食用,可以起到帮助睡眠,促进皮肤细胞在夜晚分裂新生的神奇作用。炖煮好的燕窝可单独吃,也可加入椰汁、豆浆、蜂蜜水或者其他甜品中一起食用,味道好,也容易吸收,关于更多健康养生方面,我推荐大家可以佰度搜索一下小蕊燕窝 ,哪里有很多你想要知道事情!

  • 吃燕窝的人大部分是孕妇,儿童,老人,爱美人士,我也有丈夫,

  • 我也有父母,有宝宝我不想他们收到一点点伤害,

  • 我知道你也如此。买燕窝是为了他们更健康,

  • 买到劣质燕窝反而对身体有害,有些亲们一味追求燕窝

  • 价格便宜,但是吃下去根本没用效果,吃了等于白吃,

  • 我觉得这才是较贵的。

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