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男人补肾 常喝这五种酒 让你动力天天有

时间:2017-07-09 作者:qingfeng

现在生活节奏快,越来越多人明白一个道理,就是什么好都不如自己身体健康来的重要了,所以养肾护肾也是人们为了健康做的一项辛苦的工作,那么如何养肾护肾呢?最好的方法就是通过食疗来达到调理肾虚的目的,下面教大家自制补肾酒,在吃饭的同时补补肾吧!

一、荔枝酒

荔枝因为杨贵妃的钟爱而闻名。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,可以有效的治疗腹泻,是一种食疗佳品,中医理论上认为,荔枝可以补益气血、添精生髓、丰肌泽肤等功效

常吃荔枝能改善人消化功能和人体血液循环的效果,所以说荔枝有帮助人美容的作用,而且还能改善人体的肾功能,尤其是针对于肾阳虚导致的腰膝酸痛和失眠健忘等症状,效果还是非常不错的。

荔枝酒的做法:

取新鲜的荔枝肉五百克,最好要挑选上好的荔枝,我们可以带着荔枝籽一起酿酒,然后准备陈米酒500毫升到1000毫升。然后将处理好的荔枝肉放到容器当中,加入陈米酒,放到阴凉处,密封浸泡90天以后就可以饮用了。荔枝酒可以益气健脾、养血益肝,关键对于补肾和治疗肾阳虚这一方面,功效是非常不错的。

二、莲子酒

莲子是我国人民自古以来就非常喜爱的滋补品之一,经常服用莲子,可以强身健体,莲子可以防癌抗癌,还能降低血压,保健功效非常强大。莲子酒可以养心安神、健脾止血,关键莲子酒的益肾效果是非常不错的。

莲子酒适用于心肾不交或者是心肾两虚,可以治疗失眠、心悸、尿频、白浊、脾虚的患者,除此之外,每天吃饭的时候喝一小杯莲子酒,还可以补虚损,抵抗衰老。

莲子酒的做法:

首先,取100g新鲜的莲子去皮去芯,然后清洗干净。再把处理好的莲子放入坛内,用500g的白酒浸泡,封严,贮存十五天就可以饮用了。但一定要注意的是,莲子酒在浸泡期间,需要每隔两天就开盖搅拌一次,这样制作出来的莲子酒才是合格的。

三、人参葡萄酒

健脾益肾,补气,用于气虚体弱、腰酸乏力等症。

人参葡萄酒的做法:

红参20g、葡萄干100g、白酒750g。先将红参切片,与葡萄同置容器中,加入白酒,密封,每2日搅拌1次,浸泡15日后,即可饮用。每日2次,空腹时饮,每次15~20mL。健脾益肾,补气,用于气虚体弱、腰酸乏力等症。

四、玛卡酒

玛卡富含高单位营养素,除了补肾养阳,对人体还有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。玛卡属于食品不会对身体产生副作用,常喝玛卡酒能起到很好的补肾功效。而经过细胞破壁技术处理的破壁玛卡片,活性更高,更利于吸收,想要更快获取玛卡营养的可以选择亦舒堂。

玛卡酒的做法:

准备好玛卡、50度的纯粮食酿造白酒、陶或玻璃器皿。将玛卡洗净切片,放进泡酒容器中,以1:10的比例倒入50度的白酒侵泡,密封后保存45天就可以开封了饮用了。

喝酒并非都会影响身体健康,少酒被定位是最健康的一种生活习惯,其实每天适当的少喝一些酒,是可以起到活血杀菌的作用的,对我们的身体健康是非常有好处的。

五、锁阳补肾生精酒

这道药酒的主要作用就是补肾益精以及延年益寿,适合一些由于体虚所导致的阳痿还有精子减少的患者服用,除此之外平时身体如果初心了腰膝酸软、耳鸣眼花还有四肢无力的情况,也可以服用这道药酒。平时无病也可以服用药酒,起到强身健体以及延缓衰老的作用。

锁阳补肾生精酒做法

锁阳、熟地、肉苁蓉、淫羊藿、制附片、黄芪、巴戟天、枣皮、当归、菟丝子、肉桂、桑葚子、甘草、韭子、白酒等。将所有的中药材研磨成粉末,然后放入棉布袋中,收口之后和白酒一起浸泡。盖上盖子密封好,然后放到阴凉的位置储存,半个月之后就可以服用。建议取出棉布袋,过滤之后再服用。建议每天饭前服用,然后一天三次,每次控制在二十五到五十毫升之间。

喝酒并非都会影响身体健康,少酒被定位是最健康的一种生活习惯,其实每天适当的少喝一些酒,是可以起到活血杀菌的作用的,对我们的身体健康是非常有好处的。

在喝酒的时候,加入以上几种食材,能提高药酒补肾的功效,对养生保健大有益处。

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